「自分の周りで不幸が続く…！スピリチュアルで断ち切る方法」

「なんだか最近、立て続けにイヤなことが起こる…」

「私の周りだけ、どうしてこんなに不幸が続くの？」

そんなふうに感じているあなたへ。

スピリチュアルや占いが好きな30代〜50代の女性にとって、「不幸の連鎖」はただの偶然とは思えないもの。

目には見えない“何か”が影響しているような気がして、不安になってしまいますよね。

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この記事はこんな人におすすめ

• 最近、身近な人の不幸やトラブルが続いていて気になる
• スピリチュアルな視点で「不幸の原因」を探りたい
• 今の悪い流れをどうにかして断ち切りたいと思っている

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この記事を読むとこうなる

• 「不幸の連鎖」のスピリチュアルな原因がわかる
• ネガティブなエネルギーの断ち切り方やセルフケアの方法が学べる
• 明日から実践できる「波動の整え方」や「日常の浄化法」が手に入る

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この記事では、スピリチュアルな視点で「自分の周りで不幸が続く理由」を読み解きつつ、あなたがその流れを断ち切るための方法をわかりやすく解説していきます。

「もうこれ以上、不幸に振り回されたくない！」

そんなあなたのために、今すぐできる行動やヒーリング習慣もたっぷり紹介します。

不幸の連鎖とは？スピリチュアル的にどう理解する？

「最近なんだかツイてない…」

「立て続けに嫌なことが起こる…」

そう感じるときそれは単なる偶然ではなく、スピリチュアルなサインかもしれません。

ここでは、「不幸が続く状態」をスピリチュアルの視点から解き明かし、なぜそのような現象が起きるのかを丁寧に紐解いていきます。

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「場のエネルギー」が乱れている？

スピリチュアルの世界では、私たちが普段過ごしている空間にも“エネルギー”があると考えられています。

たとえば、以下のような場所にいると「不幸を引き寄せやすい状態」になることがあります。

こうした空間は「波動が重くなる」＝エネルギーが淀んでしまい、その影響を無意識に受けてしまうのです。

空間を整えるだけでも、驚くほど心が軽くなったり、不思議とトラブルが減ったりすることがあります。

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「カルマ」や「前世の影響」って本当？

スピリチュアルでは、「今の人生だけがすべてではない」と考えるのが一般的です。

魂は何度も生まれ変わりを繰り返しながら、さまざまなテーマに取り組んでいるとされます。

その中で、「まだクリアできていないテーマ」や「前世で解決できなかった課題」が、現世で“繰り返し”の形で現れることがあるのです。

たとえば・・

• いつも同じタイプの人間関係で悩まされる
• 不思議と同じようなトラブルが何度も起きる
• 理由もなく“なぜか不安”に襲われる

これらは、カルマの影響や魂の学びによって起こる現象かもしれません。

「またか…」と落ち込むのではなく、「今度こそこのテーマを卒業するタイミングなんだ」と捉えることで、不幸の連鎖が“魂の成長”に変わるかもしれません。

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「集合意識」に巻き込まれてる？

スピリチュアルでは、人は無意識のうちに「集団のエネルギー」に影響されていると言われます。

これを「集合意識」と呼びますが、たとえば職場や家族など、近くにいる人々の“波動”を知らず知らずのうちに受けてしまうのです。

• 周りが常に愚痴っぽい
• ネガティブなニュースばかり見ている
• SNSで他人の不幸話に共感しすぎている

こうした状態は、自分の本来の波動を下げてしまい、「不幸の連鎖」に巻き込まれやすくなります。

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このように、「不幸が続く」と感じるときは、ただの運ではなく、目に見えないエネルギーの乱れが関係していることが多いのです。

ネガティブな波動を断ち切るためのセルフワーク

「不幸が続いている」と感じるとき、自分の波動はかなりネガティブに偏っている状態です。

そのまま放っておくと、さらに似たような出来事を引き寄せてしまう可能性も…。

だからこそ、自分自身で“波動のリセット”をしていくセルフワークが大切です。

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毎日のグラウンディング＆センタリング

「グラウンディング」とは、自分の意識をしっかり“地に足をつけた状態”に戻すこと。

「センタリング」は、自分の中心軸＝本来の自分の感覚に戻ることです。

こんなときにおすすめ

• 考えすぎて不安になっている
• 人の影響を受けて心がざわつく
• 頭がボーッとして集中できない

やり方（朝5分でOK）

1. 背筋を伸ばして椅子に座る（または床にあぐら）
2. 両足をしっかり地面につけ、足裏から地球の中心につながるイメージ
3. 深く息を吸いながら、「安心」と「安定」の感覚を体に送り込む
4. 心の中で「私は今ここにいる」と唱える

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ホワイトセージ＆クリスタルで浄化

エネルギーを浄化する定番アイテムといえば、ホワイトセージとクリスタルです。

「場」や「自分自身」にたまったネガティブな波動をクリアにする効果があります。

浄化におすすめのアイテム

• ホワイトセージ（ドライ・スプレータイプ）
• アメジスト（癒し・浄化）
• スモーキークォーツ（邪気払い）
• セレナイト（空間の波動調整）

使い方の例

• 朝または夜、ホワイトセージの煙を自分の周りにくぐらせる
• クリスタルを手に持ち、「ネガティブなものを手放します」と唱える
• 寝室や玄関に浄化クリスタルを置いて“結界”を作る

香りや光を使った浄化は、気分もスッキリするので継続しやすいですよ。

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「ネガティブ封印ノート」で感情を書き出す

どんなに浄化をしても、自分の中にネガティブな感情が溜まっていると、また引き寄せてしまいます。

だからこそ「感じたことを出す＝書く」ことがとても効果的です。

やり方

1. ノートや日記に「今日感じた嫌なこと」「気になったこと」を全部書く
2. 最後に「私はこの感情を手放します」と書いて締めくくる
3. 書いたページをビリビリ破る or 火で燃やす（安全な方法で）

この行為は、スピリチュアル的には“エネルギーの封印・開放”と同じ。

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これらのセルフワークは、どれも「特別な能力」や「高価な道具」を必要としません。

むしろ日々の習慣としてコツコツ続けることが、波動を安定させる最大のカギになります。

自分の波動を整える日常習慣

不幸の連鎖を断ち切るためには、ただ一時的に浄化するだけではなく、「波動を整え続けること」がとても大切です。

波動は、私たちの言葉・行動・思考・環境すべてに影響されるため、日々の積み重ねが未来をつくるカギになります。

ここでは、誰でも簡単に実践できる「波動を整える3つの習慣」をご紹介します。

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毎朝のアファメーションで波動を高める

「アファメーション」とは、自分に対する前向きな宣言のこと。

朝の数分、ポジティブな言葉を自分に語りかけるだけで、1日のエネルギーがガラッと変わります。

おすすめのアファメーション例

• 「私は愛と光に包まれています」
• 「私は幸せを選ぶ力を持っています」
• 「私のまわりには優しさと調和があふれています」

やり方

1. 鏡の前やベッドの中で、1〜3つの言葉を声に出して言う
2. 心を込めて、「すでにその状態である」ように感じながら唱える
3. 同じフレーズを21日以上続けるのが理想

アファメーションは、ネガティブ思考のクセを自然に書き換えてくれる「心のトレーニング」です。

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自然とつながる時間を意識する

自然界のエネルギーは、最も純粋で整った波動を持っています。

意識して自然に触れる時間を作ることで、自分の波動も浄化され、整いやすくなります。

おすすめの自然習慣

• 公園や神社の木のそばを歩く
• 休日に海辺や山など「自然の多い場所」で過ごす
• 雨や風の音を静かに感じる時間を持つ
• 月の満ち欠けに合わせて「満月の浄化」「新月の願いごと」などを行う

ワンポイント

「自然に触れる」といっても、大げさなことは必要ありません。

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スピリチュアルなインプットを選ぶ

目や耳から入る情報は、あなたのエネルギーを大きく左右します。

SNSやニュースのネガティブな情報にばかり触れていると、知らず知らずのうちに波動が乱れてしまうことも…。

意識的に「高波動な情報源」を選ぶことが大切です。

おすすめのインプット

• ヒーリングミュージックや波動を整える周波数（528Hzなど）
• チャネリングやスピリチュアル系YouTube、ポッドキャスト
• 守護天使・エネルギーの仕組み・前世などを扱う書籍
• ポジティブな気づきを与えてくれるスピリチュアル系ブログ

日常への取り入れ方

• 通勤中や家事中に音声コンテンツを聴く
• 寝る前に静かに瞑想音楽を流す
• 週に1冊、心が整う本を読む

インプットを整えるだけで、あなたの“思考の質”が上がり、結果的に波動も上がっていきます。

長引く不幸の対処法＆サポート活用

「浄化もしてるし、ポジティブな言葉も使ってる。それなのに、なぜかまだツイてない…」

波動のズレや深い感情のブロックは、専門的なサポートを受けることで一気に解放されることもあります。

ここでは、「長引く不幸」を抜け出すための3つのスピリチュアルサポートをご紹介します。

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セラピストやチャネラーに相談する

自分では気づけない「見えないブロック」や「魂のテーマ」は、スピリチュアルの専門家に見てもらうことで、驚くほどスッキリすることがあります。

相談できる専門家の例

• スピリチュアルカウンセラー：前世・守護霊・オーラ診断などを通じて現状を読み解く
• チャネラー：高次の存在やガイドとつながってメッセージを降ろす
• ヒプノセラピスト：前世療法や潜在意識の書き換えをサポート

相談するメリット

• 自分では見えない課題を“客観的に”整理できる
• ネガティブなエネルギーの根源にアプローチできる
• 癒しと気づきを得て、前向きに進めるようになる

「ひとりでがんばらない」ことは、スピリチュアルにおいてもとても大切なことです。

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瞑想会やリトリートで環境を変えてみる

日常から離れ、波動の高い場所に身を置くことで、心と体のエネルギーが一気に整うことがあります。

特に「自然と一体化する体験」は、不幸のエネルギーを一掃する強力なきっかけになります。

おすすめのイベント

• 瞑想会やヒーリングサークル：集団のエネルギーが共鳴し、深い浄化が起こりやすい
• リトリート（短期滞在型のスピリチュアル体験）：自然の中で行うワークやヨガなどで心身をリセット
• 満月の夜のワークショップ：月の力と連動させて感情や運気を解放

選ぶポイント

• 「直感的に惹かれる」「なぜか気になる」と思った場所・人・イベントを選ぶ
• 少人数・女性限定・宿泊ありなど、自分に合ったスタイルで参加しやすくなる

自分の「いつもと違うエネルギー場」に身を置くだけで、ネガティブな連鎖は自然と途切れていきます。

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サポートグループで共感＆励ましを得る

スピリチュアル好きな人同士がつながれる「安心できる場」を持つことも、とても大切です。

話す・聴く・共感し合うというエネルギー交換が、自分を癒し、波動を整える力になります。

グループタイプの例

• オンラインのヒーリングサークルやFacebookグループ
• スピリチュアルセッションの受講者限定コミュニティ
• 月1回のZoomお茶会やチャネリングシェア会など

参加のコツ

• 「最初は見るだけ」でOK。無理に発言せず、安心できる場所かどうか確かめる
• 同じ悩みを持つ人の体験談を聞くだけでも、「私だけじゃない」と思える
• エネルギーが重くなったときの避難所としても機能する

長引く不幸やエネルギーの重さは、セルフケアだけでは処理しきれないこともあります。

そんなときこそ、自分に優しく、「サポートを受ける選択肢がある」ということを思い出してください。

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まとめ：不幸の連鎖を断ち切り、幸運の流れへ

「自分の周りで不幸が続く…」

という現象には、スピリチュアル的な原因が潜んでいることがあります。

でも安心してください。

エネルギーの流れを知り、整えることで、あなたの運気は確実に変わっていきます。

この記事のポイント

• 不幸の連鎖は「場の乱れ」や「カルマ」「集合意識」が影響していることがある
• セルフワーク（グラウンディング・浄化・感情の書き出し）で波動をリセットできる
• 日常習慣（アファメーション・自然とつながる・高波動インプット）で安定したエネルギーを保つ
• 長引く不調には、専門家のセッションやリトリート、グループの力を借りるのも◎

スピリチュアルな視点を通じて、自分の内面や環境に気づきをもたらすことで、「不幸のループ」から抜け出し、軽やかで豊かな日々が待っています。

まずは今日から、小さな一歩を踏み出してみてくださいね。